Jugo natural para adelgazar a base de fresas, plátano, papaya y toronjas:
Ingredientes: Una taza de fresas, una toronja grande, un plátano pequeño, una tajada de papaya, agua mineral y si es que deseas lo puedes agregar miel de abeja.
Procedimiento: Antes de todo debes lavar muy bien las frutas con bastante agua, posteriormente exprimes la toronja en un vaso, pelas el plátano y lo cortas en pedazos pequeños, cortas la papaya también en pedazos pequeños, y lo colocas todos los ingredientes al vaso de la licuadora y procedes a licuar hasta que se hayan mesclado entre si. Este jugo natural te ayudara a excluir los líquidos que muchas veces se retiene el organismo y que pueden originar inflamaciones o hinchazones, asimismo facilita la digestión de los alimentos que haz comido.
No hay comentarios:
Publicar un comentario