como seguir la dieta mediteranea

Conocemos como Dieta Mediterránea al conjunto de hábitos alimentarios observados desde hace 9000 años por los habitantes de los países del Mare Nostrum. Las condiciones geográficas, la localización de las materias primas y el clima, propicio para la vida al aire libre, han modelado el estilo de vida "mediterráneo". En este artículo os explicamos desde unComo.com como seguir la dieta Mediterranea....Ver más