propiedades de la chia

stas diminutas y milenarias semillas, también conocidas como salvia hispánica, tienen un alto contenido de proteína, antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos Omega-3, pero quizá su mayor cualidad este en la combinación de fibra soluble y no soluble que desacelera la conversión de almidones y azúcares, favoreciendo el control de los niveles de glucosa en sangre.
En Resumen
•Su alto contenido de ... Ver más